Además si piensas caminar con tu mochila, esta no debe pesar más del 10% de tu peso corporal. Entonces, si pesa 120 libras, el peso de su mochila idealmente no debería exceder las 12 libras. Pero recuerde que estas reglas no necesariamente funcionan en todas las condiciones. Si eres una persona liviana y viajas sola, lo más probable es que
Diadiós al dolor de espalda con estas mochilas ergonómicas. Correas acolchadas, respaldos transpirables o con bandas para llevarlas en la maleta. Estas son algunas de las características que
Laexperta afirma que, sobre todo, utilizar un chaleco de peso puede mejorar el equilibrio ya que la posición del cuerpo y la forma de la zancada cobran más importancia. Además, Megan añade que este accesorio también ayuda a mejorar la velocidad porque, como durante las sesiones que llevas el chaleco acostumbras al cuerpo a hacer más
Comopreparar la mochila para un trekking. La pregunta del millón que todo montañero se hace cuando va a hacer su primer trekking. A priori parece imposible que todo lo que vamos a necesitar para estar fuera de casa una semana o diez días podamos llevarlo a la espalda en una simple mochila, pero como veremos, es posible hacerlo con una
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andar con mochila con peso
