Picarla cebolla muy fina y dorarlas en la manteca hasta que estén transparentes. Agregar los hongos junto con el vinagre y cocinar durante 10 a 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Se disuelve la Fécula conEnese caso, haz lo siguiente: Paso 1: Embolsar las semillas de chía. Pon las semillas de chía dentro de varias bolsas herméticas. Paso 2: Poner las bolsas dentro de un recipiente para congelar. Pon las bolsas con semillas de chía dentro de un recipiente de plástico resistente al freezer, y que tenga tapa hermética. Esdecir, de consumirlas secas, “se va a ver reducida la asimilación de algunos nutrientes, en comparación al consumo de una semilla hidratada”. El motivo es lo que se conoce como mucílago : una sustancia viscosa que la semilla exuda cuando se pone en contacto con agua y que “aporta nutrientes saludables a nuestra dieta”.
Hidratarsetas secas. Las setas deshidratadas se conservan durante mucho tiempo, pero siempre llega el día de ser consumidas. Para hidratar unas setas deshidratadas, existen dos opciones: o bien se hierven durante 1 minuto o se dejan en un tarro lleno de agua durante 1 hora.Ese día, las setas recuperarán el volumen que perdieron el día que las